Alimentos que prendem - Arroz
Para crianças menores, você pode até aproveitar algumas colheres da água de cozimento do arroz para misturar a outros ingredientes de uma sopinha, por exemplo. Evite arroz integral nestes casos, pois ele é rico em fibras e faz o intestino funcionar ainda mais.
Alimentos que prendem - Mandioca
A brasileiríssi ...
